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キャベツサンドイッチ

462 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 生キャベツ 1 イン分
  • 目玉焼き 1 枚
  • モーニングパン 1 個
調味料/ソース
  • マヨネーズ 30 スプーン
  • スリラチャソース 30 回分(2スプーン)
栄養サマリー
炭水化物 38.32 g 32%
たんぱく質 12.14 g 10%
脂質 30.32 g 57%
提供量 211g
調理手順
  1. 1

    キャベツを千切りにする

  2. 2

    玉ねぎとにんじんも薄切りにする

  3. 3

    フライパンにバターを溶かし、キャベツ、玉ねぎ、にんじんを炒める

  4. 4

    塩と黒こしょうで味を調える

  5. 5

    食パンの上に炒めた野菜をのせる

  6. 6

    お好みでチーズやハムを加える

  7. 7

    もう一枚の食パンで挟み、半分に切る

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