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さつまいもオートミールチョコクッキー

566 kcal
#ダイエット #低糖質 #ヴィーガン #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • アルロースシロップ 4 スプーン
  • 無糖ダッチココアパウダー 5 g
  • オートミール（オリジナル） 60 g
  • 焼きさつまいも 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 177.04 g 89%
たんぱく質 9.6 g 5%
脂質 5.62 g 6%
提供量 315g
調理手順
  1. 1

    さつまいも1個を潰し、オートミール60gを加える

  2. 2

    ココアパウダー大さじ1、アルロース大さじ2を入れて混ぜる

  3. 3

    エアフライヤー200度で15〜20分加熱する

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