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お母さんのチャーハン

お母さんが作ってくれたチャーハン

調理 30分難易度 EASY 367 kcal

#チャーハン #一食 #家庭料理 #簡単レシピ #お母さんレシピ #子供用おかず #炒め料理 #超簡単 #一人暮らしレシピ #野菜チャーハン

画像準備中

材料

主材料

もも肉（牛） 50 g
野菜炒め用ミックス 20 g
白ごはん 180 g

調味料/ソース

カレーパウダー 1 g

栄養サマリー

炭水化物 66.83 g 74%

たんぱく質 17.01 g 19%

脂質 2.77 g 7%

提供量 251g

調理手順

1

さまざまな具材を入れて炒めます。

AI 영양사 앤디

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