生チョコレート

調理 10分 難易度 EASY 289 kcal
#低糖質 #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • アロース プラス 30 g
  • アーモンドブリーズ 無糖 60 ml
  • ココアパウダー 30 g
  • ピーナッツバター(ピーナッツジャム) 1 回分(2スプーン)
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 33.31 g 36%
たんぱく質 14.66 g 16%
脂質 19.63 g 48%
提供量 150g
調理手順
  1. 1

    ダークチョコレートを細かく刻みます。

  2. 2

    生クリームを湯煎で温めます。

  3. 3

    温めた生クリームにダークチョコレートを加えて溶かします。

  4. 4

    よく混ぜたチョコレートを型に流し入れ、平らにします。

  5. 5

    冷蔵庫に入れて冷やし固めます。

  6. 6

    固まったチョコレートを取り出し、食べやすい大きさに切ります。

  7. 7

    ココアパウダーを上からふりかけます。

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