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黄チーズレオライスビーンドルチェ

by コンジニパン

465 kcal

#黄チーズ #レオクリーム #ライスビーンズ #ヨーグルトクリーム #簡単レシピ #ヴィーガン #健康食 #すくって食べる #チーズデザート #高タンパク

画像準備中

材料

主材料

オレオボール 115 g
ディプロマートクリーム 38.5 g
クリームチーズ 38.5 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 45.87 g 40%

たんぱく質 9.8 g 9%

脂質 26.43 g 52%

提供量 192g

調理手順

1

ライスビーンズをきれいに洗って準備します。
2

黄チーズを小さくカットします。
3

ライスビーンズと黄チーズを器に入れます。
4

レオヨーグルトクリームを上にのせます。
5

スプーンでよく混ぜてすくって食べます。

AI 영양사 앤디

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