オートミールアップルシナモンパン

Name: オートミールアップルシナモンパン
Total time: 40 min
Yield: 476 g
Ingredients: 塩 1 回分(1/3小さじ); アロロース 20 g; 低脂肪牛乳 100 ml; シナモンパウダー 5 g; ロールドオート 200 g; リンゴ 150 g

オートミールとリンゴ、シナモンを使った甘くてタンパク質豊富なパンです。

調理 40分難易度 EASY 1,005 kcal

#低糖質 #低カロリー #ヴィーガン #低炭水化物

画像準備中

材料

主材料

塩 1 回分(1/3小さじ)
アロロース 20 g
低脂肪牛乳 100 ml
シナモンパウダー 5 g
ロールドオート 200 g
リンゴ 150 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 182.48 g 68%

たんぱく質 21.91 g 8%

脂質 27.92 g 24%

提供量 476g

調理手順

1

リンゴを切ります。

オートミールアップルシナモンパン

AI 영양사 앤디