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ピーナッツバターとジャムの雑穀サンドイッチ

ピーナッツバターとジャムのサンドイッチを雑穀パンで楽しめます...

調理 5分 難易度 EASY 260 kcal
#ヴィーガン #アンチエイジング
画像準備中
材料
主材料
  • ピーナッツバター クランチ 20 g
  • ストロベリージャム 20 g
  • アティジェ雑穀食パン 40 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 38 g 56%
たんぱく質 8.34 g 12%
脂質 9.37 g 31%
提供量 80g
調理手順
  1. 1

    パンを焼いて半分に切ります。

  2. 2

    片面にピーナッツバター、もう片面にジャムを塗ります。

  3. 3

    重ねて美味しく召し上がってください。

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