いちごラテ

学校の給食で出たストロベリーラテ

119 kcal
#低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • いちご 3 個
  • いちごミルク 150 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 23.34 g 75%
たんぱく質 3.91 g 13%
脂質 1.77 g 13%
提供量 210g
調理手順
  1. 1

    いちごをよく洗い、ヘタを取る

  2. 2

    いちごをつぶして砂糖と一緒にボウルで混ぜる

  3. 3

    グラスに潰したいちごを入れる

  4. 4

    牛乳を注いで混ぜたら完成

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