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エゴマ油サラダパスタ

366 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • クァンチョン海苔 青のり 5 g
  • 有機野菜ミックス 500 70 g
  • スパゲッティ（ディヴェッラ） 50 g
調味料/ソース
  • おろしニンニク 5 ティースプーン
  • アロース液状 40 スプーン
  • 醤油 10 回分
  • エゴマ油 14 テーブルスプーン
栄養サマリー
炭水化物 72.35 g 60%
たんぱく質 9.06 g 8%
脂質 16.97 g 32%
提供量 194g
調理手順
  1. 1

    パスタ麺を沸騰したお湯で茹でます。

  2. 2

    野菜とミニトマトを一口大に切ります。

  3. 3

    茹でたパスタ麺を冷水で洗い、水気を切ります。

  4. 4

    ボウルに麺、野菜、ミニトマトを入れます。

  5. 5

    エゴマ油、醤油、酢を加え、よく和えます。

  6. 6

    器に盛り、ごまを振りかけて仕上げます。

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