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エッグマヨ

232 kcal
#高タンパク #低糖質
画像準備中
材料
主材料
  • イッツベターマヨ 10 g
  • ハニーマスタードドレッシング 15 g
  • ゆで卵 2 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 4.9 g 9%
たんぱく質 12.54 g 22%
脂質 17.47 g 69%
提供量 115g
調理手順
  1. 1

    卵をゆでて殻をむきます

  2. 2

    ゆで卵をつぶします

  3. 3

    つぶした卵にマヨネーズ、塩、こしょうを加えて混ぜます

  4. 4

    パンの上にエッグマヨを乗せて完成です

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