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簡単しゃぶしゃぶ

簡単な料理

調理 10分 難易度 EASY 777 kcal
#しゃぶしゃぶ #簡単料理 #一人前 #牛肉 #野菜料理 #低カロリー #汁物料理 #家庭料理 #ダイエット #日本料理
簡単しゃぶしゃぶ 完成写真
材料
主材料
  • 豚バラ肉 1 イン分
  • 白菜 219.6 g
  • エリンギ 90.9 g
  • えのき茸 64.3 g
調味料/ソース
  • 粗挽き黒胡椒 5 g
栄養サマリー
炭水化物 22.15 g 11%
たんぱく質 43.35 g 22%
脂質 57.66 g 66%
提供量 579.8g
調理手順
  1. 1

    材料を切る

  2. 2

    蒸し器で10分蒸す

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