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ベーコン巻きおにぎり

248 kcal
#高タンパク #低糖質 #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • ベーコン 1 回分(3本)
  • 白ごはん 80 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 31.89 g 52%
たんぱく質 9.82 g 16%
脂質 8.79 g 32%
提供量 130g
調理手順
  1. 1

    ご飯に塩とごま油を加えてよく混ぜる

  2. 2

    一口サイズのおにぎりを作る

  3. 3

    ベーコンでおにぎりを巻く

  4. 4

    熱したフライパンでベーコン巻きおにぎりを転がしながら表裏をこんがり焼く

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