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トルティーヤピザ

751 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • モッツァレラチーズ 2 会分(一握り)
  • ソーセージ 0.8 人分
  • トマトソース 100 g
  • 全粒粉トルティーヤ 2 枚
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 41.77 g 22%
たんぱく質 41.2 g 22%
脂質 46.37 g 56%
提供量 330g
調理手順
  1. 1

    トルティーヤの上にトマトソースを塗る

  2. 2

    チーズとお好みのトッピング（玉ねぎ、ピーマン、ハムなど）をのせる

  3. 3

    フライパンに少量の油をひき、中火でトルティーヤピザを焼く

  4. 4

    チーズが溶けるまで蓋をして焼く

  5. 5

    食べやすい大きさに切る

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