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ケールとセロリのジュース

ケール＋セロリ＋ココナッツウォーター＋パイナップル

調理 3分 難易度 EASY 95 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン #アンチエイジング
画像準備中
材料
主材料
  • ココナッツウォーター 200 ml
  • パイナップル 1 スライス
  • セロリ（生） 1 人分
  • ケール 1 人分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 23.52 g 89%
たんぱく質 2.47 g 9%
脂質 0.26 g 2%
提供量 406g
調理手順
  1. 1

    ケールとセロリをよく洗います。

  2. 2

    材料を適当な大きさに切ります。

  3. 3

    ミキサーにケール、セロリ、水を入れて滑らかになるまで攪拌します。

  4. 4

    こし器で濾して、ジュースをグラスに注ぎます。

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