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豆腐コクソース

醤油1t、国産醤油1t、ごま油2滴、いりごま適量

調理 1分 難易度 EASY 15 kcal
#ダイエット #高タンパク質 #ヴィーガン #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ごま油 0.1 スプーン
  • 国産醤油 5 ml
  • 濃口醤油 5 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 0.7 g 19%
たんぱく質 0.8 g 21%
脂質 1 g 60%
提供量 11g
調理手順
  1. 1

    豆腐を一口大に切る

  2. 2

    フライパンに豆腐をのせて、きつね色になるまで焼く

  3. 3

    豆腐コクソースを均等にかける

  4. 4

    お皿に盛りつけて完成

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