オートミールバナナブレッド240605
484（生地）＋54（ダークチョコ）＝538
材料
主材料
- ひまわり油 6 ml
- エクスクルーシブダークチョコレート（99%） 54 g
- アロース（液体） 3 スプーン
- シナモンパウダー 3 g
- 膨張剤（ベーキングパウダー） 2 g
- 生卵 2 個
- 冷蔵庫ストック ロールドオーツ 123 g
- バナナ 243 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
184.44 g
51%
たんぱく質
34.03 g
9%
脂質
63.65 g
40%
調理手順
-
1
オートミールを細かく挽く
-
2
バナナをつぶす
-
3
卵、ミルク、オリーブオイルを混ぜる
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4
オートミール、つぶしたバナナ、ベーキングパウダー、塩を加えてよく混ぜる
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5
生地を型に流し入れる
-
6
180度に予熱したオーブンで30〜35分焼く
-
7
冷まして切り分ける
