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卵とカニカマサラダ

335 kcal
#低糖質 #高たんぱく #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ハニーマスタードソース 1 会分
  • マヨネーズ 1 スプーン
  • カニカマ 80 g
  • ゆで卵 2 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 12.89 g 16%
たんぱく質 21.27 g 26%
脂質 21.67 g 59%
提供量 195g
調理手順
  1. 1

    卵をゆでて冷まし、殻をむきます

  2. 2

    カニカマを繊維に沿ってほぐします

  3. 3

    きゅうりと玉ねぎを細かく切ります

  4. 4

    ボウルにゆで卵、カニカマ、きゅうり、玉ねぎを入れます

  5. 5

    マヨネーズ、塩、コショウで味を調え、よく混ぜ合わせます

  6. 6

    お皿に盛り付けて完成です

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