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スニッカーズベーグル（ハーフ）

153 kcal

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画像準備中

材料

主材料

ギリシャヨーグルト（Greek Yogurt） 50 g
ベーグルプレーン 0.5 個

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 19.52 g 46%

たんぱく質 10.03 g 23%

脂質 5.89 g 31%

提供量 105g

調理手順

1

ベーグルを半分に切ります。
2

スニッカーズバーを細かく刻みます。
3

ベーグル半分の切り口にピーナッツバターを均一に塗ります。
4

刻んだスニッカーズバーをベーグルの上にのせます。
5

エアフライヤーまたはオーブンで170度で3～5分焼きます。

AI 영양사 앤디

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