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ブルーベリーバナナ豆乳

調理 5分 難易度 EASY 218 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ブルーベリー 1 人分(10個)
  • 毎日豆乳 99.9 190ml 1 パック
  • バナナ 1 本
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 36.26 g 61%
たんぱく質 10.8 g 18%
脂質 5.33 g 20%
提供量 360ml
調理手順
  1. 1

    ブルーベリーとバナナをきれいに洗います

  2. 2

    バナナの皮をむき、一口サイズに切ります

  3. 3

    ミキサーにブルーベリー、バナナ、豆乳を入れます

  4. 4

    なめらかになるまでよく攪拌します

  5. 5

    カップに注いで完成です

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