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私流ギリシャヨーグルト（50g）

119 kcal
#ギリシャヨーグルト #ヘルシーフード #ダイエット食 #簡単レシピ #朝食 #おうちカフェ #ヨーグルトトッピング #低カロリー #ナッツ #フルーツヨーグルト
画像準備中
材料
主材料
  • ケロッグ プロテイングラノーラ ダークチョコボール 5 g
  • トゥルースイート アルロース 5 g
  • ピーナッツバター クランチ 7 g
  • ギリシャヨーグルト 50 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 12.35 g 37%
たんぱく質 4.53 g 14%
脂質 7.29 g 49%
提供量 67g
調理手順
  1. 1

    ボウルにギリシャヨーグルトを入れる

  2. 2

    お好みのフルーツとナッツを一口サイズにカットする

  3. 3

    ギリシャヨーグルトの上にフルーツとナッツをのせる

  4. 4

    お好みに合わせてはちみつまたはシロップをかける

  5. 5

    全てを混ぜて召し上がれ

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