ココナッツオイルドレッシング

Name: ココナッツオイルドレッシング
Total time: 5 min
Yield: 90 ml
Ingredients: 全粒マスタード 15 g; 液体アルロース 15 ml; 搾りたてレモンジュース 15 ml; コンディメントホワイトバルサミコ 15 ml; MCTオイル 30 ml

すべての材料を混ぜ合わせます

調理 5分難易度 EASY 296 kcal

#ココナッツオイル #ドレッシング #サラダソース #健康食 #ビーガン #低炭水化物 #簡単料理 #手作り #クリーンイーティング #ヘルシードレッシング

画像準備中

材料

主材料

全粒マスタード 15 g
液体アルロース 15 ml
搾りたてレモンジュース 15 ml
コンディメントホワイトバルサミコ 15 ml
MCTオイル 30 ml

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 19.44 g 23%

たんぱく質 1.15 g 1%

脂質 28.43 g 76%

提供量 90ml

調理手順

1

ココナッツオイル、レモン汁、はちみつ、塩をボウルに入れて混ぜます
2

みじん切りのにんにくとこしょうを加えてよく混ぜます
3

サラダにドレッシングをかけて完成です

ココナッツオイルドレッシング

AI 영양사 앤디