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絵のパン ジャムヨーグルト

78 kcal
#低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • マイノーマル ブルーベリージャム 10 g
  • カークランド ギリシャヨーグルト 20 g
  • ココモーニングパン 35 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 17.2 g 57%
たんぱく質 9.9 g 33%
脂質 1.3 g 10%
提供量 65g
調理手順
  1. 1

    食パンにヨーグルトを塗る

  2. 2

    ジャムをまんべんなく塗る

  3. 3

    ナッツとフルーツをトッピングする

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