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ムクサバル（どんぐり寒天の冷やしスープ）

166 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 生きゅうり 1 イン分
  • 冷麺スープ 300 ml
  • どんぐり寒天（ムク） 1 イン分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 39.4 g 92%
たんぱく質 1.65 g 4%
脂質 0.74 g 4%
提供量 560g
調理手順
  1. 1

    ムク（どんぐり寒天）を食べやすい大きさに切る

  2. 2

    きゅうりと唐辛子を細切りにする

  3. 3

    キムチと海苔を細かく刻む

  4. 4

    水に酢、醤油、砂糖、塩を溶かして冷たいスープを作る

  5. 5

    器にムクと野菜を入れて、冷スープを注ぐ

  6. 6

    キムチと海苔をのせ、仕上げにごまをふりかける

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