エゴマ油そば(マッククス)

難易度 EASY 581 kcal
#低カロリー #ヴィーガン
エゴマ油そば(マッククス) 完成写真
材料
主材料
  • 青ネギスライス 20 g
  • 一食タンパク質100 プロ麺(素麺) 1 回分
調味料/ソース
  • 刻みニンニク 5 ティースプーン
  • 液状アルロース 10 スプーン
  • エゴマ油 28 テーブルスプーン
  • つゆソース 20 g
栄養サマリー
炭水化物 67.15 g 44%
たんぱく質 21 g 14%
脂質 28.67 g 42%
提供量 193g
調理手順
  1. 1

    調味料を全て混ぜておき、麺を茹でて冷水で洗い、和えて食べます。

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