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アーモンドポテトスープ

満腹感は60%ほどで、お腹はある程度満たされるがすぐに空腹を感じるため、パンを一緒に添えるのがおすすめです。

204 kcal
#低糖質 #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 玉ねぎ 1 会分(1/2個)
  • 茹でじゃがいも 1 人分
  • アーモンドブリーズ（無糖） 1 パック
調味料/ソース
  • ブラックペッパー 0.2 g
  • 塩 1 会分(1/3小さじ)
栄養サマリー
炭水化物 40.03 g 77%
たんぱく質 6.19 g 12%
脂質 2.68 g 12%
提供量 461.2g
調理手順
  1. 1

    玉ねぎを炒める

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