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チョコオートミール2

322 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • アーモンドブリーズ オリジナル 100 ml
  • 無糖カカオ 20 g
  • 液状アローロース 2 スプーン
  • ロールドオーツ 50 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 78.18 g 72%
たんぱく質 9.11 g 8%
脂質 9.75 g 20%
提供量 210g
調理手順
  1. 1

    オートミールとミルクを器に入れます。

  2. 2

    電子レンジで2分加熱します。

  3. 3

    チョコパウダーと砕いたナッツを加えてよく混ぜます。

  4. 4

    バナナスライスとチョコチップをトッピングします。

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