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リガトーニ

536 kcal
#地中海ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • グアンチャーレ 19 g
  • ペコリーノ・ロマーノ 20 g
  • 生卵黄 2.5 個
  • リガトーニ（乾燥） 65 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 51.5 g 38%
たんぱく質 23.68 g 18%
脂質 26.23 g 44%
提供量 141.5g
調理手順
  1. 1

    リガトーニパスタを沸騰したお湯で茹でます

  2. 2

    玉ねぎとニンニクをみじん切りにします

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、玉ねぎとニンニクを炒めます

  4. 4

    刻んだトマトとハーブを加えてソースを作ります

  5. 5

    茹でたパスタの水気を切り、ソースと和えます

  6. 6

    パルメザンチーズを振りかけて完成です

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