アイスクリーム

難易度 EASY 339 kcal
#低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ハントンソク カカオ味 1 回分
  • バイオプレーン 70 g
  • バナナ 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 62.71 g 71%
たんぱく質 14.96 g 17%
脂質 4.86 g 12%
提供量 265g
調理手順
  1. 1

    ボウルに生クリームと砂糖を入れ、泡立て器で柔らかく泡立てます。

  2. 2

    牛乳を加えてよく混ぜます。

  3. 3

    混ぜ合わせた生地を密閉容器に入れ、冷凍庫で3〜4時間冷やし固めます。

  4. 4

    フォークで全体をかき混ぜ、さらに2時間冷やし固めます。

  5. 5

    完全に凍ったらアイスクリームディッシャーですくって盛り付けます。

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