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ピーナッツバターラテ

難易度 EASY 155 kcal
#低糖質 #高タンパク #低炭水化物 #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • メイル豆乳 99.9 190ml 1 팩
  • ピーナッツバター オリジナル 10 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 7.3 g 19%
たんぱく質 11 g 28%
脂質 9.3 g 53%
提供量 200g
調理手順
  1. 1

    ピーナッツバターと牛乳をミキサーに入れてなめらかになるまで混ぜます。

  2. 2

    カップに温かい牛乳を注ぎ、ピーナッツバターを加えてよく混ぜます。

  3. 3

    お好みでエスプレッソもしくはコーヒーを追加します。

  4. 4

    出来上がったラテをカップに注いで完成です。

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