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ピーナッツバター・バレットプルーフコーヒー

難易度 NORMAL 142 kcal
#バレットプルーフコーヒー #ピーナッツバターコーヒー #低糖質高脂質 #ケトジェニック #ダッチコーヒー #朝食代用 #簡単ドリンク #高脂肪コーヒー #ダイエットドリンク #キトコーヒー
画像準備中
材料
主材料
  • エスプレッソ 1 잔
  • 塩 1 회분(1/3작은술)
  • ピーナッツバター＆コー ピーナッツバタースムース 15 g
  • アリュロース液状 1 ス푼
  • アーモンドブリーズ オリジナル 1 팩
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 24.57 g 49%
たんぱく質 4.47 g 9%
脂質 9.34 g 42%
提供量 248ml
調理手順
  1. 1

    熱いコーヒーを用意します

  2. 2

    ブレンダーにコーヒー、無塩バター、ピーナッツバターを入れます

  3. 3

    ココナッツオイルも一緒に加えます

  4. 4

    ブレンダーで20～30秒ほどなめらかになるまで攪拌します

  5. 5

    カップに注いですぐにお召し上がりください

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