フルーツパンチ

調理 5分 難易度 EASY 792 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • トリプルベリー 100 g
  • マクワウリ 1 個
  • リンゴ 1 個
  • スイカ 3 切れ
  • いちごミルク 2 パック(小)
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 173.78 g 81%
たんぱく質 19.94 g 9%
脂質 9.42 g 10%
提供量 1650g
調理手順
  1. 1

    果物をきれいに洗って皮をむき、食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    ボウルに下ごしらえしたフルーツを全て入れます。

  3. 3

    砂糖とハチミツを加えてよく混ぜます。

  4. 4

    氷と炭酸水またはサイダーを入れて混ぜます。

  5. 5

    器に盛り付けて冷たくして提供します。

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