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トッポッキ

調理 30分 難易度 EASY 579 kcal
#ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 手作り湯葉スティック（プジュ） 80 g
  • バルン公式0%カニカマ 90 g
  • 冷凍オーガニック野菜ミックス 100 g
  • トッポッキ餅 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 44.72 g 32%
たんぱく質 41.04 g 29%
脂質 24.2 g 39%
提供量 370g
調理手順
  1. 1

    餅とおでんを食べやすい大きさに切る

  2. 2

    玉ねぎを薄切りにする

  3. 3

    フライパンに水、コチュジャン、唐辛子粉、醤油、砂糖を入れて煮立てる

  4. 4

    餅、おでん、玉ねぎを加えて中火で煮る

  5. 5

    餅が柔らかくなったら青ネギを加えてさらに煮る

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