一覧へ戻る
KR EN JP

鶏もも肉の親子丼

調理 15分 難易度 NORMAL 438 kcal
#親子丼 #鶏もも肉丼 #和食 #卵料理 #鶏肉料理 #簡単レシピ #ワンボウル料理 #家庭料理 #どやこ丼
画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 1.5 個
  • 玉ねぎ 85 g
  • エリンギ 118 g
  • 生キャベツ 104 g
  • 鶏もも肉 100 g
調味料/ソース
  • 純胡椒 3 g
  • アロロース液 20 ml
  • 濃口醤油 20 ml
  • つゆソース 20 g
栄養サマリー
炭水化物 48.82 g 39%
たんぱく質 38.78 g 31%
脂質 16.52 g 30%
提供量 552.5g
調理手順
  1. 1

    鶏もも肉を一口大に切る

  2. 2

    玉ねぎを薄切りにする

  3. 3

    卵を器に割りほぐす

  4. 4

    フライパンに油をひき、鶏もも肉を焼く

  5. 5

    鶏肉が半分ほど火が通ったら玉ねぎを加えて炒める

  6. 6

    醤油、みりん、砂糖、水を加えて煮詰める

  7. 7

    卵を流し入れ、蓋をして弱火で蒸らす

  8. 8

    ご飯の上に調理した鶏肉と卵を乗せて完成

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘