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トルティーヤパンケーキ

調理 30分 難易度 NORMAL 549 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • モッツァレラチーズ 1 握りこぶし分
  • バター 1 スプーン
  • 生卵 2 個
  • チンゲンサイ 0.5 小鉢
  • トマト 1 個
  • ほうれん草トルティーヤ 1 枚
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 31.99 g 24%
たんぱく質 32 g 24%
脂質 31.53 g 53%
提供量 385g
調理手順
  1. 1

    トルティーヤとパンケーキの生地の材料を用意する

  2. 2

    フライパンに油をひき、中火で予熱する

  3. 3

    トルティーヤの上にパンケーキ生地を乗せ、均等に広げる

  4. 4

    フライパンで焼き色がつくまで焼く

  5. 5

    裏返して反対側も焼く

  6. 6

    出来上がったトルティーヤパンケーキを皿に盛り付ける

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