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ピーナッツバターサンドイッチ

370 kcal
#ヴィーガン #高たんぱく
画像準備中
材料
主材料
  • ピーナッツバター（クランチ） 15 g
  • バナナ 1 個
  • 全粒粉食パン 60 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 70.04 g 72%
たんぱく質 9.42 g 10%
脂質 8.1 g 19%
提供量 225g
調理手順
  1. 1

    食パンを2枚用意します

  2. 2

    片方の食パンにピーナッツバターを均一に塗ります

  3. 3

    もう一枚の食パンを重ねてサンドイッチを完成させます

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