トッコチ

調理 20分 難易度 EASY 265 kcal
#低速老化
画像準備中
材料
主材料
  • オットゥギ食用油 10 g
  • トッポギ餅 50 g
調味料/ソース
  • コチュジャン 5 g
  • トマトケチャップ 10 g
  • 醤油 10 会分
  • アロロース液状 20 スプーン
栄養サマリー
炭水化物 31.31 g 39%
たんぱく質 5.03 g 6%
脂質 19.12 g 54%
提供量 105g
調理手順
  1. 1

    餅を沸騰したお湯でさっと茹でます。

  2. 2

    フライパンに食用油を引いて、餅をきつね色になるまで焼きます。

  3. 3

    コチュジャン、砂糖、醤油、水を混ぜてソースを作ります。

  4. 4

    焼いた餅にソースを均一に塗ります。

  5. 5

    餅を串に刺してもう一度焼いて完成です。

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