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オリーブチャバタ

55 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ブラックオリーブの漬物 15 g
  • チャバタ 15 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 8.01 g 54%
たんぱく質 1.44 g 10%
脂質 2.37 g 36%
提供量 30g
調理手順
  1. 1

    チャバタパンを半分に切る

  2. 2

    オリーブを薄くスライスする

  3. 3

    チャバタパンの内側にオリーブを均等にのせる

  4. 4

    オリーブオイルをかける

  5. 5

    フライパンを中火で予熱する

  6. 6

    チャバタをフライパンで両面にこんがり焼く

  7. 7

    焼き上がったら食べやすい大きさに切る

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