レモンきゅうりウォーター

ビタミンとミネラルたっぷりチャージ

難易度 EASY 74 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 水(ミネラルウォーター) 1500 ml
  • 生きゅうり 1 個
  • レモン 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 19.16 g 82%
たんぱく質 3.95 g 17%
脂質 0.16 g 2%
提供量 1910ml
調理手順
  1. 1

    レモンをベーキングソーダでこすって洗い、その後塩でもしっかり洗います。

  2. 2

    きゅうりも塩でよく洗います。

  3. 3

    レモンのヘタと種を取り、スライスします。

  4. 4

    きゅうりをスライスします。

  5. 5

    全て水に入れて、6時間以上抽出します。

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