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バナナと人参とキャベツとりんごのブレンド

人参、バナナ、キャベツ、りんごをミックスした料理です。

調理 5分 難易度 EASY 310 kcal
#ダイエット #ヴィーガン #低カロリー
バナナと人参とキャベツとりんごのブレンド 完成写真
材料
主材料
  • バナナ 1 개
  • りんご 1 개
  • 生キャベツ 1 人分
  • 生人参 1 切れ(1/2個)
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 80.16 g 90%
たんぱく質 4.37 g 5%
脂質 2.14 g 5%
提供量 570g
調理手順
  1. 1

    すべての材料を入れ、ミキサーで10秒ほど攪拌します（食感をより滑らかにしたい場合は15秒ほど攪拌してください）。

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