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全粒粉クラッカー

756 kcal
#低糖質 #ヴィーガン #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 塩 1 回分(1/3小さじ)
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 2 g
  • バター 7 g
  • ステビア 20 g
  • アーモンドパウダー 40 g
  • ココナッツミルク 90 ml
  • 全粒粉 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 105.39 g 50%
たんぱく質 25.32 g 12%
脂質 36.44 g 39%
提供量 260g
調理手順
  1. 1

    全粒粉、ベーキングパウダー、塩を混ぜます。

  2. 2

    オリーブオイルと水を加えて生地を作ります。

  3. 3

    生地を薄く伸ばし、クラッカーの形に切ります。

  4. 4

    フォークでクラッカーの表面に穴をあけます。

  5. 5

    180度のオーブンで15分焼きます。

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