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ダイエットチョコレート

調理 5分 難易度 EASY 412 kcal
#ダイエット #低糖質 #低炭水化物 #低カロリー #ケト
画像準備中
材料
主材料
  • ジャンボアーモンド 20 g
  • ココア（100％カカオ） 20 g
  • バナナ 322 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 80 g 66%
たんぱく質 12.57 g 10%
脂質 13.04 g 24%
提供量 362g
調理手順
  1. 1

    ダークチョコレートを細かく刻みます。

  2. 2

    ココナッツオイルを湯煎で溶かします。

  3. 3

    溶かしたココナッツオイルにダークチョコレートを加え、完全に溶かします。

  4. 4

    ステビアを加えてよく混ぜます。

  5. 5

    ナッツを細かく砕いて加えます。

  6. 6

    シリコン型に混ぜ合わせたものを流し入れ、冷蔵庫で1時間冷やし固めます。

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