オナオ

234 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • マイミール ピュアプロテイン チョコ味 200 ml
  • アーモンドブリーズ アンスイート 40 ml
  • シグネチャー ギリシャヨーグルト 50 g
  • オーツ麦(オートミール) 25 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 23.31 g 39%
たんぱく質 24.05 g 41%
脂質 5.33 g 20%
提供量 315g
調理手順
  1. 1

    玉ねぎと豚肉を食べやすい大きさに切る

  2. 2

    フライパンに食用油をひき、玉ねぎと豚肉を炒める

  3. 3

    オミジャシロップを加え、中火で煮詰める

  4. 4

    塩と胡椒で味を調える

  5. 5

    器に盛り、オミジャの葉で飾る

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