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キャベツラペ

419 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 生キャベツ 450 g
  • エキストラバージンオリーブオイル 30 ml
  • アロロースプラス 30 g
  • 粒マスタード 10 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 59.74 g 45%
たんぱく質 8.26 g 6%
脂質 28.54 g 49%
提供量 520g
調理手順
  1. 1

    キャベツを細く千切りにする

  2. 2

    にんじんを千切りにする

  3. 3

    ボウルにキャベツとにんじんを入れる

  4. 4

    オリーブオイル、レモン汁、塩、こしょうを加えて和える

  5. 5

    皿に盛り付けて完成

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