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ソース

22 kcal
#低糖質 #地中海式ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • 低カロリー ヤンニョムチキンソース 2 g
  • 低カロリー バーベキューソース 3 g
  • デンマーク産 サワークリーム 10 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 1.5 g 24%
たんぱく質 0.35 g 5%
脂質 2.01 g 71%
提供量 15g
調理手順
  1. 1

    にんにくをみじん切りにする

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを弱火で熱し、にんにくを炒める

  3. 3

    トマトピューレを加え、よく混ぜながら煮込む

  4. 4

    塩、こしょう、ハーブで味を調える

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