魔女のスープ

このレシピで7杯分が作れます。

難易度 EASY 1,085 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • マッシュルーム 7 個
  • 生キャベツ 200 g
  • じゃがいも(生) 1 個
  • 牛ひき肉 100 g
  • 牛肩肉 150 g
  • バター 1 スプーン
  • 玉ねぎ(生) 100 g
  • 生ブロッコリー 200 g
  • トマト 2 個
調味料/ソース
  • トマトピューレ 340 g
  • カレーパウダー 10 g
栄養サマリー
炭水化物 102.96 g 37%
たんぱく質 80.32 g 29%
脂質 41.78 g 34%
提供量 1731g
調理手順
  1. 1

    すべての材料を入れて1時間煮込みます。

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