プロテインシェイク チョコレート小分け

130 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • アロロース液体 2 スプーン
  • アメージングオート アンスイート 20 ml
  • イートザフィット ダブルチョコ 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 41.78 g 61%
たんぱく質 22.21 g 33%
脂質 1.78 g 6%
提供量 100g
調理手順
  1. 1

    シェイカーに水または牛乳を注ぎます

  2. 2

    プロテインパウダーとココアパウダーを入れます

  3. 3

    蓋を閉めて、しっかりと振って混ぜます

  4. 4

    グラスに注ぎます

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