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ストロベリーカップケーキ

258 kcal

#低糖質 #低カロリー

画像準備中

材料

主材料

いちご（ソルヒャン） 70 g
ピーナッツバタークッキー 20 g
アーモンドブリーズオリジナル 20 ml
グリークヨーグルト（Greek Yogurt） 113 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 16.9 g 26%

たんぱく質 9.86 g 15%

脂質 17.51 g 60%

提供量 223g

調理手順

1

いちごをよく洗い、ヘタを取ります。
2

いちごを小さく切ります。
3

グリークヨーグルトをカップに入れます。
4

切ったいちごをヨーグルトの上にのせます。
5

アーモンドやナッツを細かく砕いてのせます。
6

お好みでオリゴ糖を少量かけます。

AI 영양사 앤디

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