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オリーブのチャバタ

1,010 kcal
#地中海式食事 #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • オリーブ漬け（ブラック） 50 g
  • 細かく挽いた水に溶けやすいエリスリトール 6 g
  • アボカドオイル 6 ml
  • ライトシーソルト 4.5 g
  • 水（ミネラルウォーター） 175 ml
  • イースト 2 g
  • アパン・ド・小麦粉 T65 255 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 192.1 g 73%
たんぱく質 31.96 g 12%
脂質 16.67 g 14%
提供量 498.5g
調理手順
  1. 1

    チャバタパンを半分に切る

  2. 2

    オリーブを薄くスライスする

  3. 3

    チャバタの上にオリーブをのせる

  4. 4

    オリーブオイルをかける

  5. 5

    180度のオーブンで5分焼く

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