アーモンドチョコパン

難易度 EASY 489 kcal
#低糖質 #高タンパク #低炭水化物 #ケト
画像準備中
材料
主材料
  • アーモンドブリーズ 無糖 20 ml
  • ステビア 20 g
  • 膨張剤(ベーキングパウダー) 3 g
  • ココア100%カカオ 5 g
  • 生卵 1 個
  • アーモンドパウダー 70 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 37.91 g 25%
たんぱく質 22.75 g 15%
脂質 39.86 g 60%
提供量 173g
調理手順
  1. 1

    アーモンドを細かく刻む

  2. 2

    ボウルにアーモンドパウダー、卵、ココアパウダー、エリスリトール、ベーキングパウダーを入れて混ぜる

  3. 3

    ココナッツオイルを加えて生地を作る

  4. 4

    生地をマフィン型に入れる

  5. 5

    アーモンドスライスを上に乗せる

  6. 6

    180度に予熱したオーブンで20分焼く

AI 채팅 아이콘