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手作りバナナミルク

牛乳とバナナを一緒にミキサーで作ったミルクです

調理 5分 難易度 EASY 230 kcal
#低糖質 #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 牛乳（白牛乳） 1 紙コップ
  • バナナ 1 本
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 39.95 g 65%
たんぱく質 7.21 g 12%
脂質 6.28 g 23%
提供量 330ml
調理手順
  1. 1

    バナナの皮をむき、ミキサーに入れます

  2. 2

    牛乳をミキサーに加え、混ぜて飲みます

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